TVO Fitness- und Gesundheitsprogramm

Unsere Ansprechpartner und Übungsleiter stellen sich vor.

Claudia Kleemann

 

Übungsleiterin für

Gerätturnen

 

Im TVO...

Mitglied seit 1991
Übungsleiter seit 1998

 

Qualifikationen / Zertifkate / Lizenz

Übungsleiterlizenz „Kinderturnen“ und Walking

 

Meine Motivation im TVO Übungsleiter zu sein, was macht mir Spaß

Den Mädels Turngeräte und Turnübungen spielerisch und ohne Leistungsdruck näher zu bringen und sie Neues ausprobieren zu lassen, Spaß macht mir auch unser aktuelles Übungsleiter-Team.

 

Warum solltet ihr mein Sportangebot besuchen?

  • sich bewegen, anstatt vor Computer und Fernseher zu hocken
  • seinen Körper beherrschen und kontrollieren lernen
  • Spaß haben mit anderen zu turnen und zu spielen
  • Neues ausprobieren und Ängste überwinden
  • fit und beweglich werden

Antje Braun

 

Übungsleiterin für

Geräteturnen Mädchen

Step & Style ( Stepaerobic & Bodystyling)

 

Im TVO...

Mitglied seit 1975 (erstmals, dann wieder 1993)
Übungsleiter seit 1998

 

Qualifikationen / Zertifkate / Lizenz

Übungsleiter C „Turnen“

 

Meine Motivation im TVO Übungsleiter zu sein, was macht mir Spaß

  • Freude am Umgang mit Menschen
  • Gesundes Training für den eigenen Körper
  • Vermittlung von gesunden und effektiven Übungen, die anderen helfen
  • Freude an positiver Resonanz

Nancy Olbrich

 

Übungsleiterin für

Body Workout

Regina Kirsch

 

Übungsleiterin für

Zumba

 

Im TVO...

Übungsleiter seit 2011

 

Qualifikationen / Zertifkate / Lizenz

ZUMBA Instructor Lizenz für:

Zumba , Zumba Gold, Zumba Step

 

Meine Motivation, im TVO Übungsleiter zu sein

  • im ortsansässigen Verein tätig zu sein
  • nette Übungsleiter Kollegen
  • tolle, motivierte Kursteilnehmer

 

Warum solltet ihr mein Sportangebot besuchen?

Bei Zumba verbinden sich lateinamerikanische Tanzrhythmen mit Aerobic, Intervall und Koordination. Ein tolles Ganzkörper-Fitness-Programm. Schwitzen für „Fun“!

Christa Oex-Sukop

 

Übungsleiterin für

Fit Mix

 

Im TVO...

Übungsleiter seit 2011

 

Qualifikationen / Zertifkate / Lizenz

Diplomsportlehrerin

 

Meine Motivation, im TVO Übungsleiter zu sein

Die Gruppe ist nett und aufgeschlossen. Wir freuen uns auf die neue Halle.

 

Warum solltet ihr mein Sportangebot besuchen?

Wir trainieren Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, alles mit Musik.

Wir üben mit verschiedenen Handgeräten, Bodengymnastik ist auch immer dabei.

Im Sommer walken wir manchmal.

Anita Schönberger

 

Übungsleiterin für

Zumba und Zumba Strong Nation

 

Im TVO...

Übungsleiter seit 2020

 

Qualifikationen / Zertifkate / Lizenz

Zumba Instructor und Strong Nation Instructor

 

Meine Motivation, im TVO Übungsleiter zu sein

Ich liebe es, zusammen mit Euch zu schwitzen, zu motivieren, zu lachen, ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern und Euch glücklich nach Hause zu schicken.

 

Warum solltet ihr meinen Kurs/Gruppe/Sportangebot besuchen?

Du wirst beim Zumba einen Riesenspaß haben, weil sich jede Stunde wie eine Party anfühlt. Bei Strong Nation wirst Du schon in sehr kurzer Zeit sehen und spüren, wie Dein Körper sich verändert, die Pfunde purzeln und Fettpolster an unnötigen Stellen verschwinden. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene kommen bei mir auf ihre Kosten.

 

Zielgruppe: Tanzbegeisterte und Powerladys and -gentlemen, die ihre Ausdauer, Kraft und Mobilität fördern möchten.

Anja Lenz

 

Übungsleiterin für

Yogaflow und Yolatis

 

Im TVO...

Übungsleiter seit 2019

 

Qualifikationen / Zertifkate / Lizenz

Yoga- und Meditationslehrerin

 

Meine Motivation, im TVO Übungsleiter zu sein

Es macht mir immer wieder Freude, den Yoga in die Welt zu tragen, damit Menschen in Bewegung zu bringen und sie zu berühren. In einer Gemeinschaft wie dem TVO zusammen wieder mehr in das Körpergefühl, Achtsamkeit und in Bewusstheit einzutauchen schafft immer wieder ein großartiges Erleben für jeden Einzelnen aber auch für die Gruppe.

 

Warum solltet ihr meinen Kurs/Gruppe/Sportangebot besuchen?

 

Yogaflow
Im Yogaflow verbinden wir Atem und Bewegung und kommen so ganz bewusst ins Fließen. Du stärkst deine Kräfte, schulst dein Körpergefühl und deine Achtsamkeit. Durch eine bewusste Yogapraxis kommst Du so wieder mehr in dein inneres Gleichgewicht und findest so Kräftigung und Entspannung gleichermaßen.

 

Yolatis

In meinem Yolatis-Unterricht verbinden wir Yoga und Pilates. Der Fokus ist hier auf der Kräftigung deiner Körpermitte. Wir stärken deinen Körper und schulen deine Balance, dies geschieht mit einer bewussten Atemachtsamkeit und fließenden Bewegungen.

 

Zielgruppe: Erwachsene

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