Pilates

KURZINFO

Übungsleiterin: Aline Schmalbach-Cagliari


Trainingszeiten:

Donnerstags 08:30 bis 09:30 Uhr

Freitags 18:00 bis 19:00 Uhr (Anfänger)


Trainingsort: Gymnastikraum (Halle der Zukunft), freitags zusätzlich online


Anmeldung:

Aline Schmalbach-Cagliari unter Tel. 0177 - 16 57 462


ÜBER

Übungsleiterin seit 2020

 

Qualifikation / Zertifikate / Lizenz:

Info folgt

 

DIESES ANGEBOT IST GEEIGNET FÜR

Level: Anfänger bis Mittelstufe

Alter: Alle. Die Übungen können je nach Alter und körperliche Einschänkungen angepasst werden, sollen aber präventiv gesehen.


BESCHREIBUNG DES SPORTANGEBOTS

Pilates ist eine Ganzkörpertraining, das Atmung, Kraft, Flexibilität, Stabilität, Länge und Konzentration kombiniert. Die Übungen werden langsam und präzise durchgeführt und schon nach ein paar Stunden kann man die Wirkung und Vorteile dieser bewussten Körperpraxis spüren.

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© 2021 Turnverein Oberstedten 1887 e.V. | Datenschutz | Impressum

Anrufen

E-Mail

Anfahrt