Zumba

KURZINFO

Übungsleiterin: Regina Kirsch

Trainingszeiten:

Montags 18:15 - 19:15 Uhr

Trainingsort:

Gymnastikraum (Halle der Zukunft) und online

Anmeldung:

Regina Kirsch unter Tel. 06172 - 33 523

ÜBER REGINA KIRSCH

Übungsleiterin seit 2011

Qualifikation / Zertifikate / Lizenz:

Übungsleiterlizenz für: Zumba-Fitness, Zumba-Gold, Zumba-Step, Zumba-Toning und StrongNation

DIESES ANGEBOT IST GEEIGNET FÜR

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

BESCHREIBUNG DES SPORTANGEBOTS

Ich bin seit über 10 Jahren Zumba-Trainerin aus Leidenschaft! Für Zumba muss man nicht tanzen können. Wer Spaß an Fitness und Bewegung zu Latino-Rhythmen und internationale Beats hat, kommt hier auf seine Kosten. Es ist ein Fitnessprogramm, das deinen Kreislauf in Schwung bringt.

Dabei wird Körperhaltung, Koordination und Kraft mit tänzerischen Elementen verbunden. Das ZUMBA-Programm hat sich zum größten und erfolgreichsten Tanz- und Fitnessprogramm der Welt entwickelt.
 

Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und es macht Freude. Hier treffen sich Fitness, Koordination und Spaß an Tanz und Bewegung.

Strong by Zumba
Zumba Fitness
 

KURZINFO

Übungsleiterin: Daphne Timmers

Trainingszeiten:

Strong by Zumba

Dienstags 19:45 - 20:45 Uhr

Samstags 10:30 - 11:30 Uhr

Zumba Fitness

Samstags 09:30 - 10:30 Uhr

Trainingsort:

Gymnastikraum (Halle der Zukunft) und online

Anmeldung:

Daphne Timmers unter Tel. 0176 - 10 02 11 14

ÜBER DAPHNE TIMMERS

Übungsleiterin seit 2019

Qualifikation / Zertifikate / Lizenz:

Zumba, Zumba Gold, Zumba Kids, Strong Nation, Jumping, Deepwork, Fitness Lizenz C und Personal Trainer

DIESES ANGEBOT IST GEEIGNET FÜR

Anfänger und Fortgeschrittene

BESCHREIBUNG DES SPORTANGEBOTS

Ich bin seit mehreren Jahren Zumba und Strong Nation Trainerin, weil ich es liebe, mich zu bewegen und andere dazu zu bewegen, sich zu bewegen.
Wenn du Spaß und Lust hast, dich auf Latino Musik zu bewegen, dann bist du bei Zumba genau richtig. Garantiert gehst du mit einem Lachen und guter Laune aus der Stunde raus!

Das Programm ist für alle Fitness-Levels geeignet und der Einstieg ist einfach.
Strong Nation ist ein effektives Ganzkörper Workout oder auch HIIT Training. Kraft und Ausdauer kommen hier zusammen und mit jeder Woche wirst du merken, dass du fitter und stärker wirst. Coole Beats machen jede Burpee, Jump und Push up einfacher!

Anita Schönberger

Übungsleiterin für

Zumba und Zumba Strong Nation

Im TVO...

Übungsleiter seit 2020

Qualifikationen / Zertifkate / Lizenz

Zumba Instructor und Strong Nation Instructor

Meine Motivation, im TVO Übungsleiter zu sein

Ich liebe es, zusammen mit Euch zu schwitzen, zu motivieren, zu lachen, ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern und Euch glücklich nach Hause zu schicken.

Warum solltet ihr meinen Kurs/Gruppe/Sportangebot besuchen?

Du wirst beim Zumba einen Riesenspaß haben, weil sich jede Stunde wie eine Party anfühlt. Bei Strong Nation wirst Du schon in sehr kurzer Zeit sehen und spüren, wie Dein Körper sich verändert, die Pfunde purzeln und Fettpolster an unnötigen Stellen verschwinden. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene kommen bei mir auf ihre Kosten.

Zielgruppe: Tanzbegeisterte und Powerladys and -gentlemen, die ihre Ausdauer, Kraft und Mobilität fördern möchten.